Găsește acum instructorul tău de MT

Ce este MT?

 

Meditația transcendentală este o tehnică simplă care se practică 20 de minute de două ori pe zi în timp ce stai confortabil. Nu este o religie, o filozofie sau un stil de viață..

Peste șase milioane de oameni de toate vârstele, culturile și religiile au învățat MT.

 
 
Cameron Diaz talks about how easy TM is

"A fost cel mai simplu lucru pe care l-am învățat vreodată"

Cameron Diaz vorbește despre cât de ușoară este MT

 
 

Ce se întâmplă
când meditezi?

 

Tehnica MT permite relaxarea cu ușurință a minții, până când vei experimenta cel mai liniștit și mai calm nivel al propriei conștiințe. Este complet diferită, deoarece nu implică concentrarea sau încercarea de a "goli mintea".

"Meditația transcendentală îmi oferă o insulă
de calm în mijlocul atâtor turbulențe"

Paul McCartney on TM

Sir Paul McCartney

Care este valoarea MT
în viața zilnică?

Stresul este dăunător pentru sănătate, fericire, creativitate și productivitate. Sute de studii științifice publicate despre MT confirmă eficacitatea sa pentru reducerea stresului, îmbunătățirea activității creierului, întărirea imunității și multe altele.

"Viața își găsește scopul și împlinirea în expansiunea fericirii"

Maharishi Mahesh Yogi
Fondator al meditației transcendentale

Întrebări comune

Pot învăța MT dintr-un video sau dintr-o carte?+
Ce se întâmplă in timpul MT?+
Și dacă nu sunt priceput la a imi controla mintea?+
Și dacă sunt sceptic?+

Fă primul pas acum

Vino la o sesiune informativă

Primul pas este să participi la o Sesiune Informativă.
Sesiunea are loc cu un instructor acreditat de meditație transcendentală și, în general, durează aproximativ o oră. Vei afla:

  • De ce MT este atât de eficientă împotriva stresului și anxietății
  • De ce MT poate fi practicată de către oricine
  • Ce beneficii poți aștepta în mod realist
  • Cum funcționează - procesul de transcendere
  • Cum MT diferă de alte tipuri de meditații
  • Ce se întâmplă în timpul MT

După sesiunea informativă poți beneficia de o discuție personală cu un instructor de MT acreditat.

Sesiunea Informativă este o condiție prealabilă aplicării la un curs de instruire în MT, însă nu obligă învățarea tehnicii. Chiar dacă este vorba despre o simplă curiozitate, te invităm cu drag la o sesiune. Vino cu un prieten!

Or contact us for an appointment